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Produkt zum Begriff Anonymous-Stress-im-Polizeiberuf:


  • Anonymous Beach Hotel (Adults 16+)
    Anonymous Beach Hotel (Adults 16+)


    Preis: 78 € | Versand*: 0.00 €
  • Sabatella, Filomena: Der ständige Stress im Kopf
    Sabatella, Filomena: Der ständige Stress im Kopf

    Der ständige Stress im Kopf , Strategien, um Mental Load zu reduzieren . Die persönlichen Quellen mentaler Belastung identifizieren . Strategien entwickeln, um den Stress im Kopf zu reduzieren . 77 Impulskarten mit Bild und Text Wir planen konstant: morgens, mittags, nachts, Einkaufsliste, zu kleine Gummistiefel, Fußballtraining, den eigenen Vater nicht vergessen, der Bericht muss noch fertiggeschrieben werden, Essen auf den Tisch - alles dreht sich im Kopf. Und hinter diesem Tagesprogramm steckt ein noch größeres Denkgeflecht: Die Notwendigkeit der Aufgaben muss erkannt, Umsetzungsschritte geplant, Optionen abgewogen, Prioritäten gesetzt und Entscheidungen getroffen werden. Das alles ist Denkarbeit, »Mental Load«. Wird die Belastung zu groß, kann dies vielfältige Folgen haben, gesundheitlich, aber auch sozial. In Psychotherapie und Beratung taucht das Thema häufig erst auf, wenn neben den reinen Stressgefühlen auch Depressionen, Burn-out, Angststörungen sichtbar werden. Das Kartenset erleichtert die Arbeit mit einem nicht immer greifbaren Thema: Die Karten stellen einerseits Belastungssituationen dar, andererseits aber auch Ressourcen und Strategien zur Bewältigung. Die gezeigten Beispiele sind breit angelegt, sie beziehen sich auf Kindererziehung und Familienarbeit, aber auch auf die Pflege kranker Angehöriger und sonstige Stresssituationen. Das Booklet schlägt verschiedene Anwendungsvarianten vor. Mental Load lässt sich reduzieren . Für alle, die viel Denkarbeit leisten, u.a. Eltern, erwachsene Kinder, pflegende Angehörige . Anwendungsvarianten im Booklet Aus dem Inhalt: Modul 1 Ich (z.B. Selbstfürsorge, Eigene körperliche Befindlichkeit) . Modul 2 Konkrete Aufgaben (z.B. Putzen, Einkaufen, Kinder ins Bett bringen) . Modul 3 Management-Denken (z.B. Zeitmanagement, Notfallpläne, Finanzen) . Modul 4 Metaparenting (z.B. Konsum, Erscheinungsbild) . Modul 5 Emotional Load (z.B. Erwartungen aller erfüllen, Sorge um Gesundheit der Liebsten) . Modul 6 Darf es noch etwas mehr sein? (z.B. Unterschiedliche Familienkonstellationen) . Modul 7 Strategien (z.B. Ritualisieren, Aufteilen statt Delegieren) , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 33.49 € | Versand*: 0 €
  • Kaluza, Gert: Gelassen und sicher im Stress
    Kaluza, Gert: Gelassen und sicher im Stress

    Gelassen und sicher im Stress , "Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Es ist geschrieben für Stressgeplagte zur Selbsthilfe und als verständliche Begleitlektüre bei Stressbewältigungskursen oder im Rahmen einer Beratung, für Personalverantwortliche und Führungskräfte in Wirtschaft und Verwaltung, auch für beratend und therapeutisch Tätige, die stressbelastete Personen unterstützen, und für alle, die ihre persönliche Stresskompetenz weiterentwickeln wollen.  Aus dem Inhalt    Instrumentelle Stresskompetenz: den Alltag stressfreier gestalten, Anforderungen aktiv begegnen - Mentale Stresskompetenz: förderliche Einstellungen und Bewertungen entwickeln - Regenerative Stresskompetenz: Ausgleich schaffen, entspannen und erholen - Mit Checklisten, erprobten Übungen und praktischen Tipps.  Der Autor   Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an verschiedenen Universitäten gründete er 2002 ein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Kein Stress kochen (kein Stress kochen)
    Kein Stress kochen (kein Stress kochen)

    Kein Stress kochen , Heiß ersehnt und endlich da: Das erste Kochbuch zum erfolgreichen YouTube-Kanal kein Stress kochen ! Von der Community sehnsüchtig erwartet, von Mr. kSk brandneu geliefert! "Selber kochen ist Ehrensache und die Küche ist eine Spielwiese, die es zu erkunden gilt", sagt der beliebte Österreicher und präsentiert neben Lieblingen aus seiner Heimatküche auch internationale Foodkreationen . 69 geniale Rezepte, die alle begeistern - von Kochmuffeln bis hin zu erfahrenen Hobbyköch*innen Die Magie der Kartoffel, was ein Brioche-Teig alles kann, und die besten Rippchen - mit Mr. kSk traut sich jede*r an den Herd! Tolles Extra: mit QR-Codes zu unterhaltsamen Geschichten und Tipps rund um die Gerichte Kein Stress! Kochen soll Spaß machen, einfach sein und man kann immer dazu lernen. Lass dich inspirieren von Mr. kSks Rezepten: Selbst gemachter Leberkäse, Spätzle Rosso, Österreichische Enchiladas, Ananas-Tarte-Tatin und vieles mehr. Weg mit der Suppenwürze! Deine Ehre steht auf dem Spiel! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220913, Produktform: Leinen, Autoren: kein Stress kochen, Auflage: 22003, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: kSk; Youtube Kochbuch; einfache Rezepte; einfach kochen; easy rezepte; Österreich; lustig; österreichische küche; internationale küche; Imbiss; Kuchen; Spätzle; Fleisch; Hefeteig; Sauce; Pizza, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche, Fachkategorie: Schnelle Küche, Fachkategorie: Hausmannskost und alte Gerichte, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Edition Michael Fischer, Verlag: Edition Michael Fischer GmbH, Breite: 215, Höhe: 20, Gewicht: 940, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745913903, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
  • Welche Fragen gibt es zum Polizeiberuf?

    Einige Fragen, die zum Polizeiberuf gestellt werden könnten, sind: Was sind die Voraussetzungen, um Polizist zu werden? Wie sieht der Arbeitsalltag eines Polizisten aus? Welche Aufgaben und Verantwortlichkeiten hat ein Polizist? Wie ist die Ausbildung und Weiterbildung im Polizeidienst geregelt?

  • Wie kann man Anonymous beitreten?

    Anonymous ist eine lose Gruppe von Aktivisten, die sich für verschiedene Themen einsetzen. Es gibt keine offizielle Mitgliedschaft oder eine Möglichkeit, "beizutreten". Man kann jedoch ihre Ideale und Ziele unterstützen, indem man sich an ihren Aktionen beteiligt oder ihre Botschaften verbreitet. Es ist wichtig zu beachten, dass Anonymous eine dezentralisierte Bewegung ist und jeder für sich selbst entscheidet, wie er sich beteiligt.

  • Wie kann ich zu Anonymous beitragen?

    Um zu Anonymous beizutragen, kannst du dich über die Ziele und Aktivitäten der Gruppe informieren und ihre Botschaften verbreiten. Du kannst auch an Online-Aktionen teilnehmen, die von Anonymous organisiert werden, wie zum Beispiel das Teilen von Informationen oder das Unterstützen von Protesten. Es ist wichtig zu beachten, dass Anonymous eine dezentralisierte und anonyme Gruppe ist, daher ist es ratsam, sich über die rechtlichen und ethischen Aspekte der Teilnahme an ihren Aktivitäten zu informieren.

  • Wie kann ich der Internetgruppe Anonymous in Deutschland kostenlos beitreten?

    Es gibt keine offizielle Möglichkeit, der Internetgruppe Anonymous beizutreten, da es sich um eine lose organisierte und anonyme Gruppe handelt. Anonymous ist keine feste Organisation mit Mitgliedschaft, sondern eher eine Idee oder ein Konzept, das von verschiedenen Menschen auf der ganzen Welt unterstützt wird. Wenn du dich mit den Idealen und Zielen von Anonymous identifizierst, kannst du dich informieren und an Aktionen teilnehmen, die von der Gruppe unterstützt werden.

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  • Kracke, Bärbel: Entwicklung im Schulalter
    Kracke, Bärbel: Entwicklung im Schulalter

    Entwicklung im Schulalter , Unterricht bedeutet nicht nur Erziehung und Bildung. Zentral ist die Entwicklungsförderung von Schülerinnen und Schülern mit Blick auf ihre individuellen Lebensrealitäten. Wie dies am besten gelingt, erklärt diese Einführung. Ausgehend von Fallbeispielen und mithilfe von Definitions- und Merkkästen lernen angehende Lehrkräfte, wie optimale und zukunftsorientierte Förderung in der Schule aussieht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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    Bildung für nachhaltige Entwicklung im Englischunterricht

    Bildung für nachhaltige Entwicklung im Englischunterricht , Education for Sustainable Development Frieden, Sicherheit, Gerechtigkeit, ein wirtschaftlich abgesichertes, aber ökologisch verträgliches Leben: Das sind Wünsche, die für heutige wie zukünftige Generationen existenziell sind. Junge Menschen zu befähigen, die Zukunft in diesem Sinne mitzugestalten, ist Aufgabe der Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE). Inwiefern kann neben Biologie, Geografie, Politik oder Wirtschaft auch der Fremdsprachenunterricht dazu beitragen? Lernende auf die Bewältigung ökologischer, ökonomischer, politischer und sozialer Herausforderungen vorzubereiten, ist in sprachlich orientierten Fächern ein neues Bildungsziel. Diesem bisher weitgehend unerforschten Thema widmet sich der Sammelband. Er gibt einen kurzen Überblick über die Geschichte des Leitbildes der nachhaltigen Entwicklung und die Rolle von Bildung in diesem Kontext, liefert erste Antworten auf die Frage nach den Potenzialen des Englischunterrichts für die Förderung von Nachhaltigkeitskompetenzen, gibt der Diskussion in der Fremdsprachendidaktik mit einem innovativen Modell der fachspezifischen Bildung für nachhaltige Entwicklung neue Impulse, zeigt anhand konkreter Unterrichtsbeispiele, wie sich Bildung für nachhaltige Entwicklung in den Englischunterricht unterschiedlicher Klassenstufen integrieren lässt. Illustriert wird dies am Beispiel des elften Entwicklungsziels der Vereinten Nationen: Nachhaltige Städte und Gemeinden (SDG 11). Der Band richtet sich an Lehramtsstudierende, Referendarinnen und Referendare, an Fremdsprachenlehrkräfte und an alle, die an der Universität, in den Studienseminaren und in der Schule mit deren Aus- und Fortbildung betraut sind. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221013, Produktform: Kartoniert, Redaktion: Surkamp, Carola, Seitenzahl/Blattzahl: 256, Keyword: literarisches Lernen; Citizenship Education; kulturelles Lernen; kritische Diskursfähigkeit; Virtueller Austausch; Orientierungsrahmen für den Lernbereich Globale Entwicklung; sprachliches Lernen; Ideathon/Hackathon; SDGs; Kulturdidaktik; Literaturdidaktik; Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE); Education for Sustainable Development (ESD); Nachhaltigkeitsziele; Globales Lernen; Schulgarten; Bilingualer Unterricht; Gestaltungskompetenz; Housing; Fracking; Greenwashing; interkulturelles Lernen; Schlüsselkompetenzen; Fremdsprachenunterricht; Global Education; Nachhaltigkeitskompetenzen; Schulprogramme; Sprachreflexion; Virtual Exchange; Zukunftswerkstatt; Fremdsprachendi, Fachschema: Schule / Pädagogik, Didaktik~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Fachkategorie: Schule und Lernen, Fachkategorie: Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Kallmeyer'sche Verlags-, Verlag: Kallmeyer'sche Verlagsbuchhandlung, Breite: 159, Höhe: 14, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 29.95 € | Versand*: 0 €
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    Enterobact Stress Kapseln

    GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.HinweiseNahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für abwechslungsreiche Ernährung dar. Eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise sind wichtig. Enterobact Stress Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Enterobact Stress Kapseln können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.

    Preis: 41.97 € | Versand*: 0.00 €
  • No Stress Affittacamere
    No Stress Affittacamere


    Preis: 134 € | Versand*: 0.00 €
  • Was stand in dem seltsamen Anruf, da war irgendwie etwas von Anonymous erwähnt?

    Es tut mir leid, aber als KI habe ich keinen Zugriff auf persönliche Anrufe oder Informationen, die außerhalb des öffentlichen Wissens liegen. Anonymous ist eine lose organisierte Hacker- und Aktivistengruppe, die für ihre Aktionen im Internet bekannt ist. Es wäre ratsam, bei verdächtigen Anrufen vorsichtig zu sein und gegebenenfalls die örtliche Polizei zu informieren.

  • Wie reagiert der Körper generell auf Stress? Welche physiologischen Prozesse löst Stress im Körper aus?

    Der Körper reagiert auf Stress, indem er das Hormon Cortisol ausschüttet, um den Körper auf Kampf oder Flucht vorzubereiten. Dies führt zu einer erhöhten Herzfrequenz, gesteigerter Atmung und erhöhtem Blutdruck. Langfristiger Stress kann zu chronischen Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten, Depressionen und Magen-Darm-Beschwerden führen.

  • Wie kann man effektiv Stress im Alltag abbauen?

    1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können ebenfalls helfen. 3. Sich Zeit für sich selbst nehmen, Hobbys pflegen und ausreichend schlafen sind weitere wichtige Maßnahmen.

  • Wie kann man effektiv Stress im Alltag reduzieren?

    1. Regelmäßige Bewegung und Sport helfen, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga können den Stresslevel senken. 3. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um Stress zu reduzieren.

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